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泉ヶ岳山岳マラソン

　今日は、なんの準備もないまま泉ヶ岳山岳マラソンに偽名で参加してきました。というか、申し込みをしたものの本社転勤になってしまったY部長の代役として走ってきた。
　コースは標高差200mの山道をぐるっと１周する6.8kmコースと、これを２周する13.6kmコースの２つがあり、ボクは１周だけの6.8kmコース。合わせて100人以上の参加者があり、結構人気種目になっているようです。
　さて、スタートしていきなり心臓破りの急坂が約1.5km続き、それを登りきると比較的平坦なコースをぐるっと一周回り、最後にスキー場の急坂を一気に駆け下りることになります。見ていると参加者の走り方はだいたい４通り。
　１）最初から最後まで走り続けるツワモノ
　２）最初の急坂でがんばりすぎて平坦路でペースが上がらない人
　３）最初の急坂を抑え目にして、平坦路をちゃんと走る人
　４）最初から最後までマイペースの人
　最初の登りで体力を使いすぎたボクはけっきょく２）でした。登りの途中からほとんど歩きっぱなし。平坦路に入ってもほとんど走れませんでしたが、少しずつペースを取り戻して後半はほとんど走り続けることができました。テクニカルな下りではランナー系の参加者はかなりてこずっていましたが、ここだけはかなりなハイペースで何人か抜き去って下りました。
　結局6.8kmのコースに50分くらいかかりましたが、なんとか完走することができました。元々１時間はなんとか切ろうと思っていたので、50分完走は上出来です。
　写真は受付でもらった「運動で体脂肪を燃やす　VAAM」。走る前に飲んでおきましたが、果たして燃やすべき体脂肪がこの体にあったのかどうか？　とにかくも今回スタミナ切れしなかったのは意外でした。

May 25, 2007